Rock'inTheLife

 
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23
 
黒田アーサーがやってくれましたw



15年くらい前〝魔界村〟というゲームが流行っていて
僕もハマってやってました。なんかBGMが耳に凄く残るゲームでいまだに口ずさめますもん

昔のゲームは音の数が限られていたのに名曲が多いよね
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05
 
通っているジムが駅前のビルに移転しました

先月は仕事が忙しくて2週ほどいけず展覧会もいけなかったので

昨日初めてみてきましたが超立派です

東京だと普通なのかもしれませんが田舎モンの自分には感心する設備ばかり

なかでも自分のトレーニング成果のデータをサーバーに自動保存して管理してくれる
IT健康管理システム『e-エグザス』が個人的にお気に入り

成果や実績が数値で見えると嬉しいですもんね!

で、新しいマシンで軽く汗を流したあとスタジオトレーニング。
今日はボディコンバットの日です

スタジオも大きくなりましたが参加人数も増えてました
やはり駅前に大きなジムができ新規会員さんが増えたのと
他店にいっていた方々がこちらに流れてきたためです

結構激しく動き回るので隣の人にぶつからないように注意して

パンチ!&キック!

久々だったのと頑張りすぎでヘロッヘロになって吐きそうでした

トレーニングの後はお風呂で汗を流して帰宅
プチ露天風呂がほんとにプチでウケましたが
外の空気が気持ちよく爽快でした



    21:53 | Trackback : 0 | Comment : 3 | Top
 
05
 
今日は(も?)愚痴です

格好悪いものなのでたたみます…
    01:37 | Trackback : 0 | Comment : 1 | Top
 
01
 
超短納期のお仕事を無事完了してきました
ついでにもう一件も無事完了

いや~とりあえず無事終わってよかった~
時間が無かったので気合入れすぎてちょっと体調崩しても
やったおかげで全くトラブルなし

やったね(◎~◎■)~ カトチャン

行って繋いで、はい終了。
だったので時間が余りまくりでした

仕事は段取り9割( ̄- ̄)

翌日の立会いもあったので、一泊したのですが
自分へのご褒美(OL的な)で温泉に漬かってきました

風呂


写真は夜の露天風呂だけど奇麗でしょ?

旭川の外れのほうにある〝花神楽〟です
日帰り入浴もあり600円で満喫できます

秘湯もいいけどたまにはこゆとこもいいね('-'*)
    17:53 | Trackback : 0 | Comment : 2 | Top
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